インフォメーション

2016-09-29 19:35:00

 

 

◇ スタジオプログラム変更のお知らせ ◇

 

10月1日よりスタジオプログラムが新しくなります。

 

館内に掲示してあるプログラム表をご確認ください。

 

 


2016-07-29 11:18:00

 

<営業時間変更のお知らせ>

 

8月1日(月)

  

10:00 ~ 20:00

 

 

<スタジオプログラム休講のお知らせ>

 

◆レッドコードサーキット


◆ストレッチ


◆腹筋クラブ

 

◆担当トレーナー不在の為、上記時間の営業とさせていただきます。

◆午後のスタジオプログラムは休講とさせていただきます。

◆ご利用の皆様には、ご迷惑をお掛けいたしますが宜しくお願いいたします。


2016-07-25 11:15:00

<営業時間短縮のお知らせ>

 

7月25日(月)

  

9:00 ~ 11:30

 

◆担当トレーナー不在の為、上記時間の営業とさせていただきます。

◆ご利用の皆様には、ご迷惑をお掛けいたしますが宜しくお願いいたします。


2016-05-20 14:36:00

本日、テレビ東京 『モーニングチャージ!』の放送で昼活が紹介されました。

 

【 昼活 】

  

肩こり解消運動

 

 

昼休みの時間を利用して気軽に運動できると紹介されました。

 


2015-05-22 17:31:00

< 講演会 ・ 体験会開催のお知らせ >

 

 

 

6月13日(土)

 

 

13:30~ (開場 13:00)

 

 

 

【 熱中症の予防と対策 】

 

 

参加費無料

 

皆様のお越しをお待ちしております。ぜひ、ご参加ください。

 

 

< 講演会 >

 

テーマ : 『熱中症の予防と対策』

夏本番を迎え、この時期危険な熱中症について、適切な水分補給や対処法を医師の見地からお話します。

適切な水分補給をしながらご参加ください!

 

 講師 : 医療法人社団 曙光会

      理事長 及川 信哉

 

 

 

< 体験会 >

 

『肩こり解消 レッドコード』 レッドコードを使った簡単体操を実施

 

レッドコードとは?

北欧で、もともとはリハビリ用に開発されたトレーニング器具です。

手や脚の重さを軽減させた状態で運動が行えます。


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