Comfo Medifit （コンフォメディフィット）

＜休業のお知らせ＞

７月２８日（月）

１５：３０ ～ １８：００

◆緊急施設点検による停電の為、上記時間を休業とさせていただきます。

◆ご利用の皆様には、ご迷惑をお掛けいたしますが宜しくお願いいたします。

11月22日（金）

【 肩こり ・腰痛対策 】

成蹊学園　健康支援センターにて実施！

短時間で効果的にできる肩こり・腰痛予防運動と対策をご紹介いたしました。

＜ 体験会開催のお知らせ ＞

１１月１６日（土）

１４：００～　（開場 １３：４５）

【 腰痛体操＆レッドコード体験会 】

参加費無料

皆様のお越しをお待ちしております。ぜひ、ご参加ください。

＜ 体験会 ＞

『腰痛体操　レッドコード』　レッドコードを使った簡単体操を実施

原因のわからない腰痛には、運動やストレッチが効果的です！

レッドコードを使うので無理のない運動とストレッチが可能となります！

レッドコードとは？

北欧で、もともとはリハビリ用に開発されたトレーニング器具です。

手や脚の重さを軽減させた状態で運動が行えます。

＜ 講演会 ・ 体験会開催のお知らせ ＞

７月２７日（土）

１４：００～　（開場 １３：３０）

【 熱中症の予防と対策 】

参加費無料

皆様のお越しをお待ちしております。ぜひ、ご参加ください。

＜ 講演会 ＞

テーマ : 『熱中症の予防と対策』

夏本番を迎え、この時期危険な熱中症について、適切な水分補給や対処法を医師の見地からお話します。

適切な水分補給をしながらご参加ください！

　講師 ： 医療法人社団　曙光会

　　　　　 理事長　及川　信哉

＜ 体験会 ＞

『肩こり解消　レッドコード』　レッドコードを使った簡単体操を実施

レッドコードとは？

北欧で、もともとはリハビリ用に開発されたトレーニング器具です。

手や脚の重さを軽減させた状態で運動が行えます。

☆期間限定☆

営業時間！延長します！

７月１日（月） ～ ９月３０日（月）

◆ 上記期間、営業時間が２１：００までとなります。

　　　※入館受付は、２０：１５までとなります。

◆ 土曜日の営業時間は、９：００～１８：００です。