インフォメーション
★講演会・体験会★
＜ 講演会 ・ 体験会開催のお知らせ ＞
７月２７日（土）
１４：００～ （開場 １３：３０）
【 熱中症の予防と対策 】
参加費無料
皆様のお越しをお待ちしております。ぜひ、ご参加ください。
＜ 講演会 ＞
テーマ : 『熱中症の予防と対策』
夏本番を迎え、この時期危険な熱中症について、適切な水分補給や対処法を医師の見地からお話します。
適切な水分補給をしながらご参加ください！
講師 ： 医療法人社団 曙光会
理事長 及川 信哉
＜ 体験会 ＞
『肩こり解消 レッドコード』 レッドコードを使った簡単体操を実施
レッドコードとは？
北欧で、もともとはリハビリ用に開発されたトレーニング器具です。
手や脚の重さを軽減させた状態で運動が行えます。
☆営業時間延長！☆
☆期間限定☆
営業時間！延長します！
７月１日（月） ～ ９月３０日（月）
◆ 上記期間、営業時間が２１：００までとなります。
※入館受付は、２０：１５までとなります。
◆ 土曜日の営業時間は、９：００～１８：００です。
★ 講演会・体験会 ★
＜ 講演会 ・ 体験会開催のお知らせ ＞
４月２７日（土）
１４：００～ （開場 １３：３０）
【 地域でいきいきと生活するために 】
参加費無料
皆様のお越しをお待ちしております。ぜひ、ご参加ください。
＜ 講演会 ＞
テーマ : 住み慣れた町で、いつまでもいきいきと生活するために、地域医療の見地から、予防と対策と福祉サービスの利用についてお話します。
講師 ： 医療法人社団 曙光会
理事長 及川 信哉
★ 講演会終了後、本講師による 『よろず相談』 を開催いたします。ご希望の方は、受付けスタッフまでお声掛けください。
お身体のこと ・ 福祉のこと、ご相談ください。
＜ 体験会 ＞
レッドコードを使った簡単体操を実施
レッドコードとは？
北欧で、もともとはリハビリ用に開発されたトレーニング器具です。
手や脚の重さを軽減させた状態で運動が行えます。
☆めざましテレビで紹介されました☆
本日、フジテレビ 『めざましテレビ』の放送で最新エクササイズが紹介されました。
その１つとして紹介されたのが、
【 レッドコードエクササイズ 】
インナーマッスルを鍛えられる本格派なエクササイズと紹介されました。
まもなく新プログラム開始
この春！ついに新プログラムが登場！！
生活スタイルに運動を取り入れていただけるよう、２つのプログラムを追加！
① ＲＥＳＴ レッドコードストレッチ ２０分
施設の特徴であるレッドコードを使いストレッチを行います。
レッドコードとは、天井から吊るされているロープで、カラダの重さを取り除いた状態でストレッチを行うことができます。
体重による関節への負担が軽減され、無理な力を入れることなく筋肉を伸ばせます。
日常生活ではだせない姿勢でいつもと違う感覚をぜひ体感してください。
② ＢｏｄｙＣｏｎ ボディコンディショニング ４０～６０分
目指すカラダを手に入れるために！
１対１のパーソナルトレーニングでカラダを変えていきます。
カラダの状態を確認しながら運動を行い、姿勢や生活習慣を変えることで目指すカラダを手に入れましょう。
ご利用方法・料金・開始時期等は、お問い合わせください。
お問い合わせは、電話又はメールにてお願いいたします。
ＴＥＬ 03-5368-6205
Ｍａｉｌ medifit@shokoukai.com